PROGRAM

 

FOREDRAG

Onsdag d. 7. okt. kl. 19.00 – 21.00

EN ANDEN MÅDE AT FORSTÅ DIN KROP OG SUNDHED PÅ

Foredrag med Dr. Unni, Ulla Schou og Sheila Fozzi

Hvad prøver kroppen egentlig at fortælle os, når vi oplever træthed, uro, manglende energi, smerter eller andre ubalancer?

Denne eftermiddag inviterer vi til et levende og jordnært foredrag, hvor vi mødes på tværs af forskellige tilgange til sundhed og ser på mennesket som en helhed.

Dr. Unni fortæller om ayurveda og den måde, han arbejder med mennesker på sit ayurvediske hospital i Sydindien. I ayurveda ser man ikke kun på symptomet, men på hele mennesket – blandt andet krop, sind, fordøjelse, søvn, kost og livsstil.

Ulla Schou og Sheila Fozzi fortæller om deres arbejde med META-sundhed og tapping, og hvordan de kombinerer disse metoder med den ayurvediske tilgang i deres samarbejde med Dr. Unni.

Fælles for de forskellige tilgange er nysgerrigheden på, hvad der ligger bag kroppens signaler, og hvordan vi kan blive bedre til at forstå og støtte os selv – både fysisk og følelsesmæssigt.

Vi fortæller også om NATURLIG SUNDHED 2027 og vores kommende 26 dages rejse til Dr. Unnis ayurvediske hospital i Sydindien, et samarbejde med Grace Tours, hvor vi kombinerer ayurvediske behandlinger og yoga med META-sundhed, tapping og personlig udvikling.

Foredraget kræver ingen forhåndsviden. Det er for dig, der er nysgerrig på din krop og sundhed – og måske på, om der findes andre veje til mere balance, energi og livsglæde.

Der vil naturligvis være mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

Pris: 50 kr. inkl. indisk chai og en lille snack.

 

FOREDRAG

Lørdag d. 10. oktober kl. 15.00 – 17.00 med Ulla Schou

Fra normal til optimal livsglæde

Et inspirerende personligt foredrag med Ulla Schou – og hendes historie.

Foredraget er for dig, der er nysgerrig på din egen sundhed og trivsel – uanset hvor du står i livet.

Måske fungerer hverdagen, men du mærker, at du mangler energi, overskud eller glæde. Måske oplever du uro, stress eller en krop, der prøver at fortælle dig, at noget ikke er, som det skal være.

Eller måske er du bare nysgerrig på, om du kan gøre noget anderledes for dig selv og dit liv.

Kom til et personligt, hyggeligt og uforpligtende foredrag med Ulla Schou i Stensbæk Skovcafé.

Ulla deler sin egen historie om vejen fra en krop i ubalance til et liv med mere energi, sundhed, indre ro og livsglæde.

Du bliver også introduceret til tapping (EFT) – en enkel metode til at arbejde med blandt andet uro, stress og fastlåste følelser.

Ulla vil også fortælle om vores nye NATURLIG SUNDHED 2027 – et 4-måneders forløb for dig, der ønsker at gå lidt dybere. Forløbet kombinerer undervisning og personlig udvikling i Danmark med 26 dage i Sydindien hos Dr. Unni, med individuelle ayurvediske behandlinger, yoga og tid til dig selv.

Måske går du hjem med et nyt perspektiv.
Måske med inspiration til en lille forandring.
Eller måske bare med følelsen af, at der findes andre veje

Pris: 50,-  kr. for te og indisk snack – tilmelding på sms 29612258 til Ulla

 

OVERNATNING – BLIV EN NAT – eller FLERE 

Et lille pusterum – med tid til bare at være – nyd skoven og efteråret og roen. 

i uge 41 fra mandag 5. okt. til og med lørdag d. 10. okt.

Et lille pusterum – kom og nyd skoven, efteråret og roen omkring Stensbæk.
Du bestemmer selv, om du vil blive én nat eller flere – og du behøver ikke andet end at være her, nyde naturen, den hjemmelavede Indiske mad og roen.

Enkeltværelse
1 person · 1 døgn inkl. fuld indisk forplejning: 850 kr.

Dobbeltværelse
2 personer · 1 døgn inkl. fuld indisk forplejning: 1.500 kr.
Vælg mellem dobbeltseng eller to separate senge.

Den fulde forplejning inkluderer indisk morgenmad, frokost, eftermiddags snack og aftensmad.

 

Indisk inspireret frokost og aftensmad

Du har mulighed for at komme og nyde et indisk måltid, mærke stemningen og hyggen.

Frokost kl. 12.00 – 13.00 onsdag, torsdag og fredag og lørdag
Vi serverer indisk inspireret hjemmelavet retter, te og vand (kun ved forudbestilling) 

SMS 25 37 18 07
Pris: 150 kr.

Aften kl. 18.00-19.00 onsdag, torsdag og fredag og lørdag
Vi serverer indisk inspireret hjemmelavet retter, te og vand (kun ved forudbestilling)

Hvad er Ayurveda?

Ayurveda betyder “livets visdom” og er verdens ældste holistiske sundheds- og visdom system med rødder i Indien.

Ayurveda ser mennesket som en helhed og arbejder med at skabe balance mellem krop, sind og energi. Gennem naturmedicin, olier, kost, behandlinger og livsstil støttes kroppens naturlige evne til at hele og finde tilbage til sin egen rytme.

Mange oplever ayurveda som både dybt afslappende, afstressende og forløsende — og samtidig som en vej til større kropsbevidsthed og vitalitet.

 

Vi glæder os til at byde dig velkommen til nogle inspirerende efterårsdage på Stensbæk. Programmet er i samarbejde med Grace Tours.

Kærlige hilsner