Søndag d. 17/05-26
Start: 09:00Du inviteres til en nærende formiddag i skoven på Stensbæk.
Vi byder på Yin yoga, lydhealing og lækker hjemmelavet økologisk og vegetarisk brunch.
Vi byder på Yin yoga, lydhealing og lækker hjemmelavet økologisk og vegetarisk brunch.
Vi starter med en blid Yin yoga praksis med fokus på længerevarende bindevævs stræk og det dybe maveåndedræt.
En nærværende session som vil afspænde kroppen og lade os smelte ind i stilheden.
En nærværende session som vil afspænde kroppen og lade os smelte ind i stilheden.
Derefter vil der være en længere guidet afspænding og efterfølgende lydhealing med bl.a. shamantromme og syngeskåle.
Vi slutter med brunch og dertil hjemmebagt brød, te og kaffe.
Husk at notere eventuelle madallergier eller intolerancer i tilmeldingsfeltet, så vi kan tage hensyn til dine behov – uden merbetaling.
Program:
9.00 – 10.45 Yin yoga og lydhealing
11.00 – 12.00 Brunch i caféen.
11.00 – 12.00 Brunch i caféen.
Alle kan deltage.
Pris; 395 kr for hele eventet inkl. udstyr og Brunch. Max. 14 pladser
Underviser og facilitator er Rikke Bromerholm Stenger, Yin yoga instruktør, Åndedrætsterapeut og shamanistisk Reikihealer.
Rikke underviser i Yin yoga og tilbyder Shamanistisk reikihealing, Nada og åndedrætsterapi i grupper og som enkelt sessioner.
Du kan læse mere om hende på;
Krop, sind og sjæl v. Rikke Bromerholm Stenger.
Spørgsmål kan sendes på 28731930.
Krop, sind og sjæl v. Rikke Bromerholm Stenger.
Spørgsmål kan sendes på 28731930.
Kærlig hilsen
Rikke & STENSBÆK
Rikke & STENSBÆK
