“Vi er magiske” 

Jesper Westmark har arbejdet med meditation og traumeterapi i mere end 25 år og han er kendt for sin deltagelse i “Alene i vildmarken” og har udgivet bogen “Vi er magiske”.

Denne aften deler Jesper sin historie, sine erfaringer og oplevelser med meditation og der vil være en fælles meditation.
Meditation handler i følge Jesper om “at vække dig selv”.Komme tilstede som den bevidsthed du er og kunne være i nuet med det der er.

Vi kan nemt miste os selv i hverdagens kampe om præstation og handling, som fylder vores hoveder og påvirker vores velvære. Vi skal finde tilbage til os selv, og Jesper Westmark vil lære os at vågne op til det faktum, at vi er, som vi skal være og at vi har kraften til at forvandle vores egen virkelighed.

Dette bliver mere end bare et foredrag.

Det bliver et mini-retreat med fælles meditationsøvelser og mulighed for spørgsmål sidst på aftenen.

Hvis du aldrig har stiftet bekendtskab med meditation før, vil du blive overrasket over, hvad det kan, og hvordan du kan anvende det i dit liv.

Velkommen til en spændende og lærerig aften i selskab med Jesper Westmark.

Praktisk info:

Tidspunkt 18.30 -21.00

(dørene åbnes kl. 18.00)

Med mulighed for at købe the, kaffe og kage.

Vi glæder os til at se dig til en magisk aften på Stensbæk.